加速学習の方法とは

成功する秘訣はやはり自分を磨き続ける事だ。
その為にはやはり学び習う事が大事。つまり学習だ。

学習で効率の良い学習方法がある。それが加速学習だ！！

加速学習とは何なのか？


加速学習とは自分の学習スタイルに一番合った学習テクニックを学び、自分に最も自然な方法で学習すること。その学習は自然であるため、より容易に、より短時間で行うことが可能となる。


徹底的な学習に対する心構えを身に付ける、中途半端な集中力では加速学習はできない。
その為の準備と集中力を高める方法とは？



学校や塾では何をすべきか（WHAT）は教わるが、どうやるか？（HOW）は教わらない。


自分が好きな学習スタイルに一番ピッタリのテクニックを学べば、自分にとって最も自然な方法で学習できるようになる。

加速学習の秘訣は、学習を始める前から、落ち着き前向きの気分になること。


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成功をもたらす加速学習へ

心の準備

まず、事実を入手する(今の状況を理解する)
意味の探究(勉強をする意味、成果で得た知識で何をするか？)

記憶の活性化(記憶力の高め方を実践、用意しておく)

学んだことを試してみる(学んで即アウトプットする)

どのように学習したかを振り替える



集中力を高める方法
１　心の中の声に注意を向ける
２　姿勢を変える
３　酸素を最大限に取り入れる
４　否定的な思いをアファメーションに置き換える
「自分はそこから何を得ることができるか」を意識する


成功するためには、顕在意識で「自分がこれを望んでいる」と言うことと、潜在意識で「自分はこれを望んでいる」と感じることが一致している必要がある


大前提として作業する場所の環境を整えておく事が大事。
デスク周りは綺麗に整理整頓されているか？ノートやペンなど必要な物を探さずにすぐに使える状態にしてあるか？

気が散る部屋ではないか？などは集中力を高める事前準備としてしておこう。

そして作業をする前に自分にとっての合言葉をつくる、例えば「私は必ずできる！」などと呟きノートに書いてから作業をすると一気にゾーンに入れる。
そして上を向いて深呼吸、目を閉じて成功をイメージ。こぶしを握る、力に満ちた感覚をありありと感じる。

握っていた拳を開いて、目を開ける。

何事に取り組むときであれ、アファメーション（肯定的な断定表現）を使えば、成功の確率を高めることができる。




レーザー思考を意識する。レーザー思考とはレーザー光線のように一点に集中させる。そうすれば凄い力が発揮される事となる。


集中してても記憶力がないと意味がない。
そして、もちろんやる気がないと、ダメだ。

やる気の出る絵などはあらかじめ自分の部屋や目につくところに貼っておくとよい。




記憶力に自信がない人は記憶力を高める方法から学ぶと良い。





記憶力を高める１４の方法
１　記憶しようと決心する
２　定期的に休憩する
３　復習のサイクルを活用する
４　複数の感覚に関係する記憶を作る
５　イメージ法を使って覚える
６　「復習コンサート」の試み
７　「記憶ラッシュ」
８　フラッシュ・カード(単語帳)
９　フラッシュ・マップ(スマホアプリでもあるトレーニング)
10　記憶コードを作る！
11　一晩かけてしみ込ませる
12　記憶すべきポイントに番号をつける
13　反復学習
14　ひとまとめにする



それらを試してみるとよいだろう。





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タグ：加速学習