知的不良男性が成功するための８の方法

知的不良な男性は常にモチベーションが高い！

どうやってモチベーションを保つのか？
モチベーションを保てば成功するのは容易だ。モチベーションをあげて成功する秘訣とは？


モチベーションを向上させるための 7 つの方法


1.やる気の出る画像を見る
2.名言を読み漁る
3.成長している実感を記す
4.職場環境を整える
5.程よくリフレッシュ、休憩する
6.タスクを細分化する
7.嫌なことを書き出す
8.とにかくやる

1.まずやる気の出る画像をみよう。

やる気のある画像とはどこで見つけるのか？写真集でも良いし漫画の切り抜きでも良いし、名画でもよい。
このページにもある。

*やる気のでる画像多数あり！！ これ見てモチベーションあげるんだ！！！




2.名言を読み漁る


*やる気のでる法則！！ これ見てモチベーションあげるんだ！！！




3.「成長している」と実感する
その為には日記のように成長を書くとよい。
例えば
仕事の報酬が今月より先月のほうが良かった、、　と落ち込む場合もあるかもしれないが、細かく成長を記載していれば総合的にみると成長している部分もあるはずだ！

表面ではわからない成長を感じられるはずだ。

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4.作業環境を整える
仕事へのやる気というのは、環境を少し変えるだけで湧いてくることがある。

机が散らかっているなと思ったら片付けてみる。
逆に殺風景だなと感じていたら、好きな写真やグッズを飾ってみる。

また、お気に入りのカフェやワーキングスペースなど、いつもとは違う場所で仕事をするとよい。




5. 適度に休憩する
適度にリフレッシュするのが大切。

作業中であれば、軽くストレッチしてみたり、外の空気を吸ったり、甘いものを食べて脳にエネルギーを送ったりするのも良い。

休日や有給などをうまく使って、定期的に旅行に行くのも良い。





6.タスクを細分化する
不安がある時はタスクをできるだけ細分化して、一つ一つに期限を設ける。

たとえば、「新規顧客への提案書を作成する」という大きなタスクは、「顧客について調べる」「顧客にヒアリングを行う」「過去の提案書を参照する」「上司にレビューしてもらう」などより細かいタスクに分けられる。


そして解決法を探るのだ。




7.嫌な事を書き出す。
何に不安を感じているか？などを考え、ノートに書き出してみる
次に、なぜ？を繰り返して、自問自答を続ける。


たとえば、「転職したい」→「仕事が単調で面白くない」→「データ集計だけでなく分析もしてみたい」→「データ分析の方法を本を読んでみよう」というように、悩んでいることへの解決策やヒントが見つかる。

また、書き出すこと＝心のモヤモヤを吐き出すことなので、書いたあとには心が軽くなることも期待ができる
　




8. とにかくやってみる


たとえば、「部屋が散らかってるから、まずは机の上を片付けよう」と作業を始めたら、いつの間にか床の掃除や、不要なものの整理など、本格的に掃除をやっていたりするだろう。

仕事でも同じように、「まずは 5 分だけやってみよう」と作業に着手。すると、だんだんとやる気が生まれ、「やっぱりここまでやってしまおう」という気持ちになっている。


とにかくやる時のコツは
5.4.3.2.1..GO!!でやると自然にできる

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実践して成功しよう！
知的不良な大人男性になれるはずだ。